Állítólag anorexiás vagyok (162cm,44kg), híznom kell, akkor most nyugodtan ehetek sokat és bármit?

Nem!

Egyrészt az egészségtelen étel akkor is egészségtelen, ha hízni akarsz. Tehát egyél egészséges ételeket, sokat azt lehet, kicsit zsírosabbat is.

Másrészt az anorexia nem tisztán a kilóktól függ, az egy pszichiátriai kórkép, testképzavarral, evészavarral jár, nem a soványság szinonimája. Pontosabban az anorexia szó egyszerűen étvágytalanságot jelöl, amit a köznyelvben anorexiának hívnak, az valójában az anorexia nervosa.

Harmadrészt ha tényleg anorexiás vagy vagy erre hajlamos, és elkezdesz sokat és bármit enni, hogy hízzál, akkor a betegséged nagyon könnyen átcsaphat bulímiába!

Tehát fokozatosan, ésszel. Kérjétek dietetikus szakember tanácsát, ugyanis van ilyen szakma, és pont ez a dolguk, hogy segítsenek az étrend összeállításában, ezt tanulták.

Az igaz, hogy ennek a testtömegindexnek súlyos következményei lehetnek, ha nem változtatsz rajta. Főleg, ha lány vagy, azt nem írtad.