Azt olvastam, hogy reggeli előtt a legjobb szobabiciklizni, mert állítólag akkor jobban égeted a zsírt. Miután végeztem a bicajozással mikor reggelizhetek meg, kell kihagyni valamennyi időt? Mit ehetek ilyenkor és mi az amit kerüljek?

Nem égetsz zsírt bicajozással.

Keress valami értelmesebb információforrást!

Felkelés után mielőbb reggelizz!

Max annyit érsz el, ha kaja előtt edzel, hogy elájulsz a f@szba.

Inkább kajálj normálisan egész nap, mellette edz tisztességgel, és akkor lesz eredménye is.