Mit főzzek ezekből? Remélem, van kedvetek ötletelni. Kíváncsi vagyok, nektek milyen kaja jut eszetekbe ezekből a hozzávalókból.
szóval 700 g darált pulykahúsból szeretnék valami (lehetőleg) szénhidrátszegény kaját csinálni, nincs vásárlási lehetőségem (értsd egy megveszekedett fillérem sincs), nincs sütőm
ami van: pároló, és egy főzőlap
1 cukkini, pár tojás, kókusztej, rizs, lencse, liszt, olaj, alma, mirelit mexikói zöldség, 1 l tej, kuszkusz, árpa, spenótpüré, 1/2 kg túró, 1/3 csomag tészta, trappista, pár paprika, egy csoffadt padlizsán, sárga paradicsomból püré, pár szelet kenyér...
fűszerek: tárkony, só, bors, fokhagymapor, ketjap manis, maggi folyékony fűszer, kömény,mustár, ketchup, majonéz, erős pista, pirospaprika
megpárolod egy kevés olajon fűszerekkel a húst.ha puha beleteszed a mexikói keveréket, fűszerezed ízlésed szerint.
főzöl, vagy párolsz rizst, amit egy kis reszelt sajttal összekeversz, ebbe is mehet valamilyen fűszer.
1. A darált húst megpárolnám, fűszerezném, főtt rizzsel tálalnám (ahogy előttem is valaki írta)
2. A cukkinit, padlizsát: lehet rántani, (ekkor tartármártással) vagy apró kockára vágva, zöldpaprikával, fűszerkeverékkel (ha van vöröshagymával) együtt párolnám, ha kész, lehet rá tojást ütni, vagy szintén főtt rizzsel, vagy főtt tésztával tálalni.
3. Tejjel, tojással tudsz csinálni jó néhány palacsintát túróval töltöd. Ezt imádom!
ha hagymád is lenne, tényleg több ötlet születhetne.
prézlit sem írtál, így csak "párizsiasan", vagyis sűrű lisztes, tojásos, tejes masszában lehet a cukkinit és a padlizsánt kisütni. tetejükre finom a reszelt sajt, hozzá kecsap.
- tejberizs
- túrós-sajtos tészta
- spenót főtt tojással
- sült cukkini és padlizsán - mondjuk a tésztára
- bundás kenyér
- lecsó
Kedves 20,30-as!
Lehetőleg szénhidrát-mentes kajákat kért a kérdező. A tészta tele van szénhidráttal.
rakott padlizsán/cukkini
spenótfőzelék főtt tojással/sajtos bundáskenyérrel
padlizsános-cukkinis-sajtos tészta
sajtos tészta ketchuppal, tárkonnyal
tárkonyos pulyka tésztával
pulykafasírt rizzsel+párolt padlizsán/cukkini/hagyma
lencsefőzelék főtt tojással
mexikós zöldségkeverek, darált pulyka, tárkonyból egy kis leves
tojás, padlizsán, cukkini, hagyma, erős pista, sárga paradicsomból püré, paprika-lecsó hozzá rizs
tejberizs almával
túróstészta
rizseshús
zöldséges rizs
kuszkuszos darált pulyka mexikói zöldségkeverékkel
párolt lencs rizzsel, fasírttal
rántotta
tojásleves
spenótos-sajtos tészta
tojásos rizs
túrókrém almával
palacsinta-gondolom cukor van
rántott sajt lencsefőzelékkel/rizzsel
tojáskrém kenyérrel, paprikával
sütő híján rakott cuccok kizárva
negyed csomag tésztából meg a tésztás kaják ;)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!