Reggelit egy hónapra 20.000 ft-ból hogyan tudnátok ki hozni ?

Két zsemle 120ft 10dkg parízel 320ft egy kefír 70ft=520ft x30=

15 600ft ,

még marad 4 400 forintod tartaléknak.

Szendvics, felvágottal, sajttal, zöldséggel.

Rántott húsos szendvics.

Gyümölcs.

Joghurt.

Rántotta zöldségekkel.

Virsli kenyérrel, mustárral.

Müzli tejjel.

Van aki főtt ételt eszik reggelire, előző napi maradékot.

1873 ft a 8 féle reggeli

32 napra 1873*4 = kevesebb mint 8 ezer ft

15 gr cukor (4 ft)

10 deka gyümölcs (69 ft)

összesen: 183 ft

Reggeli/vacsora F – tonhalkrémes kenyér

1/3 tonhalkonzerv (almare 575 ft/ konzerv tehát 192 ft)

3 szelet kenyér (66ft)

50 gr joghurt (sissy az aldiban 731 ft/kg szóval 37 ft)

10 deka zöldség 79 ft

összesen: 374 ft

Reggeli/vacsora G – sajtos nyitott melegszendvics mikróban

3 szelet eknyér (66 ft)

20 gr sajtkrém (84 ft)

3 szelet/60 gr sajt (aldiban 2399 a kilós tehát 144 ft)

10 deka zöldség 79 ft

összesen: 373 ft

Összesen a reggelik ára: 1977 ft / hét, mivel két étkezés, mert vacsora is, ezért 3954 ft tehát 30 napra 16945 ft.