Napi menü ötleteket szeretnék kérni 1 eves kor felett tudnatok ötleteket adni nálatok h néz ki egy hét? Reggeli tízórai ebéd uzsi vacsi ?

Nálunk ugyanazt eszi, mint mi. Tízórai általában banán es / vagy sutok sajtos rudat vagy neha belefér egy pogácsa. Uzsi szinten idénygyumolcs vagy natúr görög joghurt gyümölcsökkel vagy osszeturmixolva fagyasztott malnaval pl. Vacsorára általában vagy “hideget” eszünk vagy fahéjas zabkasa / tejbegriz gyümölccsel, esetleg gombás melegszendvics, házi pizza. Reggelire mi ezeket valtogatjuk: fahéjas zabkasa / tejbegriz plusz gyümölcs, smoothie bowl (pl banán, fagyasztott málna, egyéb gyümi, natúr görög joghurt, zab,pici chia mag osszeturmixol), kenyer/kifli/zsemle/abonett valamilyen feltéttel:pikok felvágottak plusz sajt es zöldségek, főtt tojas, tojas krem, Avokado toast tükör tojással, avocado krem, tonhal krem, omlette, dm mogyorovajas -szilvalekváros (cukormentes)kenyer plusz banán, körözött, tukortojas es zöldségek, szalonnás tojas, melegszendvics, palacsinta (neki külön készítek túró krémet:túró, natúr görög joghurt, mazsola, kis banán edesitesnek)

Elsőre ennyi jutott eszembe, de mi a hozzataplalas kezdetétől blw-ztunk, szóval a mi kajanjat valtoztattuk kicsit (semmi cukor vagy edesito, minimális so, semmi műkaja)

Ez miért uncsi, te változatosabban eszel? Egyáltalán miért nem eszi azt, amit ti? Pürékre már rég nincs szüksége, összekockázod, szépen megeszi.

Ha nem változatos, akkor a saját étkezéseteket kellene megreformálni!

Minek etetted bébiétellel? Jó a túrós tészta, nyilván ha önállóan eszik a 3/4-e a földön landol, ez ilyen, majd javul a veszteség aránya idővel, hogy jóllakjon minden negyedik falat mehet tőled.

Nem kell a darabossal etetni, főleg, ha szívesen eszik így.

Elso válaszoló vagyok. Ha neked “idegileg” belefér (ez változó, h kinek hol van a határ), akkor hagyd, hadd egyen egyedül, azt es annyit, amennyit szeretne. Igaz, ahogy említettem, az en kisfiam az elejétől fogva darabosat evett “önállóan” (nyilván ez 7 honaposan nem késsel/villával 🥲) . Szerintem fontos az, hogy maga fedezze fel a texturakat, színeket, ízeket, főleg egy evesen. Ha szeretne egyedül enni, akkor -ahogy irtam, ha neked belefér- hadd tegye a saját tempójában. A kisfiam általában 30-40 perc míg elfogyasztja a reggelit/vacsorát/ebédet (főleg, ha spagetti van, mert szálanként eszi 🤣) Ha eldobja, akkor a végén fel is kell szednie. Ilyenkor addig “kergetem”, amíg össze nem szedi illetve van, h segíteni kell neki, de következetességgel megérti majd a lényeget, h bizony ha koszt csinál, akkor vállalni kell a takarítást. Ha nagyon eldurvul a helyzet, akkor en el szoktam tole venni a tányért es mondom neki, h látom, h mar nem szeretnél tovább enni… általában akkor dobál, ha befejezte, azonban van, h poenbol is. Az en kisfiam másfél eves, meg mindig vannak dobalos napjai; kb 10-12 honaposan kezdte ezt. Egy eves kor korul van egy ilyen időszak, amikor mindent is dobálnak.

Szerintem is felesleges a bebietel egy ekkora babának. (Kisdednek). Az nem feltétlen baj, h több napra főzöl ebédre vagy vacsorára, de a reggeli es koztes kis étkezések lehetnek emellett változatosak. Nem tudom, h a hozzataplalas mellett ő anyatejes vagy tapszeres baba, de azokból is össze fogja gyűjteni, ami szükséges a szervezetének.

Fontos, h ha van valami tészta, még ha nem is eszi meg, legyen melle valami zöld, saláta féle. Lehet, a Ti etkezeseitek is meg lehetne nézni, mit tudtok változtatni. De ahogy mondtam, egye azt, amit ti. Nyilván ne a mákos gubát vagy édes paradicsomlevest, hanem ti alakítsatok a menüt hozzá. Ajánlom Okos Timi könyvét / insta oldalát, illetve van Fb-on blw receptek oldal is; ott is találsz olyan fogásokat, amik jók az egész családnak