Mit főznétek napi 3-400 forintból egy 3 fős családnak? 2 felnőtt egy kisgyerek.

Rizs, krumpli, tészta, kenyér, vaj, liszt, stb. Alap élelmiszereket vegyél. Tervezd meg, mit fogsz főzni, hogy minél kevesebbet kelljen venni hozzá pluszba.

Ciki vagy sem, keresd az akciókat és azt, hogy minél olcsóbban tudj vásárolni. Pl. Sok pékségből olcsón tudod elvinni az aznapi, vagy előző napi maradékot. Van, ahol 100 ft a fél kiló kenyér. Pirítósnak, levesbe felkockázva pont jó.

Az se mindegy, hogy ezt meddig kell így megoldani. Hosszabb távon sajnos sehogy. Ezt hívják minőségi éhezésnek.

Ez jól átgondoltad mikor családot alapítottál? O_o

vagy ez ilyen beugratós kérdés..

Akkor családsegítő, koldulás, bármi... de ilyen nincsen akkor se. Inkább találjatok még másodállást! Olyan nincs, hogy nincs pénz kajára!

Amúgy hüvelyeseket javaslom én is, mert jó a tápérték, és fehérjét is sokat tartalmaz. Lencse, bab, borsó, stb. Csak nagyon puffasztanak.

Sparban este féláron vannak a péktermékek.

Ha kertes házban laktok, akkor érdemes lenne nekiállni zöldséget megtermelni.