Hogyan lehet készíteni egészséges lisztet kávédaráló nélkül?
Az alábbi lisztek érdekelnének:
Zabpehely
Mandula
Kókusz
Köles
Hajdina
Barna rizs
#2
Hát sajna az sincsen:/
#3 na nem mondod:O
Én nem sokszor használok lisztet, akkor minek vegyek 500-1000 grammot? (A mandulaliszt például 6000 ft/kg)Jó esetben 1 év alatt fogyna el. Ráadásul házilag olcsóbb, és egészségesebb, valamint friss.
Na, ezt bírom, mikor nem értik mi a különbség az egészséges és egészségtelen kaják között
Utóbbiak magas glikémiás indexük miatt megemelik a
vércukorszintet, az egészségesek viszont alig, vagy csak kevésbé
Az egészségtelen ételekkel ellentétben van jótékony élettani hatásuk
Nem tartalmaznak vagy csak kevesebb mennyiségben fordul elő bennük színezék, aroma, stb.
Kevesebb a kalória, szénhidrát, zsír bennük, viszont több rostot, fehérjét, és vitamint tartalmaznak
És nem utolsó sorban finomabbak is...
De ezt a kérdést nem ennek a témának szenteltem.
erre alkalmas eszközzel: kézimalom
nem olcsó....
Nem kell kávédaráló.
Aprítóval simán lehet.
Egyébként attól semmi sem lesz egészséges, egészségesebb, mert alacsonyabb a glikémiás indexe. És aki nem cukorbeteg, azt nem is érinti a glikémiás index.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!