Hogy lehet leszokni a csokifüggőségről?

Az ilyen kérdéseknél értékelem igazán az itt válaszokókat.

Kérdező,vagy akarat kell hozzá vagy pedig annak a felismerése hogy hogyan legyél boldog csoki nélkül is.

Nem azt mondom hogy egyáltalán ne egyél csokit de egy szünet javasolható.

Túladagolással. Egyszer régebben kaptam fél kiló, kézzel készített, fehér csokis (vmi fantasztikus töltelékkel) pralinét, amit be is faltam egy röpke óra alatt. Két napig rosszul voltam a mennyiségtől, és az utána következő mintegy másfél évben rá se tudtam nézni a csokikra.

Lehet, a te esetedben fél kiló nem elég.

NE sokkold a szervezeted csokival, ahogy az utolsó válaszadó mondja, mert az károkat tud okozni a szervezetedben.

Hanem: számold ki, mennyi csokit eszel.

Majd edd meg holnap ennek a mennyiségnek a 90%-át, holnap a 80%-át és így bármiféle gond nélkül megy.

Nem, a sokkolás a kérdezőnél nem célszerű, hisz azt írja, már most is csak csokit akar enni folyton, érdekelne, mi az, hogy szinte mást nem eszik... S hogy ez koplalás, vagy benyom többezer kcal csokit naponta, ami majdnem hihetetlen...

Kérdező, az egészségedet tiszteld már valamennyire, vigyázz rá. Erre persze nem tudlak rábeszélni, de nekem ez a kulcs akkor, ha ideiglenesen rosszul táplálkozom (bár csak csokit enni nem is jó, szinte mindenki megundorodna tőle így egy kis időre. Aki igazán szereti a csokit, az sose szokik le, ebben biztos vagyok, max. nagy önfeladással, amire nem mindenki hajlandó, pl. én sem. a csoki alapételem, DE kis mennyiségben, egy rendes étrendben s nálam cukormentesen, mert az egészségtudatosságomba nem fér egy ilyen tök felesleges és káros anyag).

Amikor rengeteg csokit ettem (bár közel sem olyan arányban, mint te), akkor a szénhidrátcsökkentés jött be (legalább ideiglenes, de extrém mértékben, ez persze nem mindenkinek opció) s az, hogy éhesen először is jóllakom valami rendes étellel. Akkor már nem fér be akármennyi csoki, bár sokunknak külön desszertgyomra van, így ez nálam keveset segít, de egy folyton csokit evőnek többet...

Aztán persze ott a kemény elhatározás is.

1-s vagyok, miért lettem lehúzva?

Normális választ adtam, úgy gondolom.