Hogyan lehet leszokni a csokifüggőségről?
Utána olvastam és ez sajnos nem csak szóbeszéd, ilyen tényleg van. Mindenképpen le szeretnék szokni a csokiról (édességről). Teljesen szétroncsolja a fogaimat, és fogyni sem tudok tőle:( Ha elkezdek egy diétát, a napi kaját betartom, mozgok is, de csoki nélkül nem bírok ki még egy napot sem és így mindennek hiába:S
Milyen módja van annak, hogy leszokjak róla??? Vélemények, tapasztalatok?
Pont úgy, ahogy a többi függőséget okozó dologról: cigi, pia, szerencsejáték, kábítószert. Baromi kemény akarattal.
(Ui: ha a napi csoki "szétroncsolja" a fogaidat, akkor ott más probléma is lehet, főleg, ha napi 2-szer mosod őket.)
Egy titka van, nem szabad enni. :D
Nem tudnál átszokni valami kevésbé ártalmas dologra? Egyébként ha az ember boldogsághormonfüggő az lehet a stressz miatt, szóval keress nyugisabb munkát? Meg fehüdj le időben meg ilyenek. A kávét is azért issza az ember mert szüksége van egy "rúgásra" hogy a teljes kimerülést el tudja kerülni, de ennek csak az a titka hogy olyan életritmusban kell élni ami nem szívja el az energiáidat, hogy állandóan ilyen "vésztartalékra" szorulj. (Ha fáradt vagy feküdj le, ha letargikus vagy dolgozz.) Nem tudom a megkívánás is mennyire szokás kérdése. Igazából miót az agyam nem győzi meg magát hogy az édességtől/tartalmas kajáktól "jobban leszek" (ami így is van: zöldségfogyasztástól, nehéz kaják vagy cukros dolgok nélkül sokkal energikusabban telik a napom), nem kívánom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!