Mik a gyorsan felszívódó szénhidrátok, és mik a lassan?
Figyelt kérdés
Tehát mit egyek mondjuk suli közben, és mit egyek edzés, mozgás után?2014. aug. 15. 10:13
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Meg eszel két tányér pl. spagettit, elmész eggyet biciglizni. 2 órát egyirányba majd vissza és a két tányér szénhidtát nem a testeden rakodik le, hanem a pedálba veszik.
2/2 A kérdező kommentje:
Mennyi idő alatt rakódik le a szénhidrát? PL. reggelire eszek egy kiadósat, de csak délután 4 körül megyek edzőterembe, akkor addig már lerakódik zsír formátumban, vagy még felhasználhatom?
2014. aug. 15. 22:49
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!