fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Ételek, italok » Élelmiszerek » Diétában mivel helyettesítem...

Diétában mivel helyettesítem a kenyeret?

Figyelt kérdés
Van az étrendemben eddig csirkemell, zöldségek, sovány túró és joghurt.

#diéta #kenyér #sajt #sonka #csirkemell #soványság #joghurt #túró
2014. júl. 10. 18:00
 1/10 anonim ***** válasza:
23%

Amit leírtál az nem étrend.

Amúgy kenyér helyett egyél más köretet, amihez szükséges.

2014. júl. 10. 18:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
És összesen ennyi dolgot eszel? Nem valami változatos. Miért kéne bármivel is helyettesíteni. Egyszerűen nem kell telezabálnod vele magad.
2014. júl. 10. 18:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:

Miért ne lehetne változatos? Elég sokféle zöldség van, amit elég sokféleképp lehet fűszerezni.


Kérdező: tett fel ugyanezt a kérdést a fogyókúrák kategóriában, ott nem fognak hülyének nézni.

2014. júl. 10. 18:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:
100%

Nem kell feltétlenül kiiktatnod a kenyeret az étrendedből, ha nem akarod, csak csökkentsd minimálisra, és lehetőleg az is teljeskiőrlésű rozskenyére legyen.

Ehetsz pár szem korpovit kekszet is, ezt is megkenheted mint a szendvicset.

Köretnek ehetsz kölest is pl. rizs helyett.

A lényeg, hogy többször egyél keveset.

2014. júl. 10. 18:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:

Én más zöldségekkel helyettesítem.

Paradicsom, répa, saláta, uborka, paprika.

5 hónapja nem ettem kenyeret. (Najó, alkalomadtán 1-2 kiflit igen).

2014. júl. 10. 19:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:
rendes rizs, barna rizs, puffasztott rizs, abonett kenyér, müzli
2014. júl. 10. 19:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:
teljes kiörlésű kenyérrel, de keveset és délelőtt leginkább
2014. júl. 10. 19:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:

reggelire egyél zabkását citromos túróval

ebédre joghurtos salátát csirkemell

uzsonna alma

vacsora főtt tojás paradicsommal

2014. júl. 10. 22:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:
egyél teljes kiőrlésű kenyeret. Attól nem hízol
2014. júl. 13. 18:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:

"egyél teljes kiőrlésű kenyeret. Attól nem hízol"

Az ilyen baromságokat, amúgy honnan szeditek?

2014. júl. 13. 18:58
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ételek, italok főkategória kérdései »
Ételek, italok - Élelmiszerek kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!