Ha diétázok ezt megengedhetem magamnak?
Figyelt kérdés
Zöldséges rizotto a holnapi menü nálunk. Arra lennék kiváncsi,hogy ha diétázom ( sok zöldség,natúr csirkemell,halak,gyümölcsök, kevés szénhidrát, sok fehérje) és napi szinten 40 percet tornázok(aerobic), akkor ehetek e nyugodt szívvel a rizottoból, ami nálunk fehér rizsből, zöldségkeverékből és ketchup keverékéből áll?2013. jan. 8. 20:54
1/6 anonim válasza:
én kihagynám - de számomra nem is csábító.
akkor már inkább 1 szelet csokitorta:-D
2/6 anonim válasza:
Hát az is számít hogy mikor eszed, pl. szerintem este már ne edd, viszon ebédre simán megengedheted magadnak!.
Am. Sok sikert! :)
3/6 A kérdező kommentje:
azért a csokitorta egy kicsit más, ha már itt tartunk :) nem mintha nem imádnám a csokit meg a tortát is :D de most ezeket nélkülözöm, mert úgyérzem ez kell nekem :) egyébként meg köszönöm :)
2013. jan. 8. 21:40
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Megengedheted magadnak. Napi torna mellett sokat megengedhetsz magadnak, megvonások nélkül ehetsz, és fogysz. Én is így csinálom, boldog, kiegyensúlyozott vagyok mellette, hiszen semmit nem tagadok meg magamtól. :)
5/6 anonim válasza:
válasza:Ehetsz nyugodtan.
Egyébként ez az este már ne egyél egy egyszerű baromság. Teljesen mindegy, hogy este vagy délben eszik-e az ember, a kalóriatartalaom ugyanannyi marad.
6/6 A kérdező kommentje:
a kalória igen, de a szénhidrátot nem mindegy hogy este vagy délben visszük be szervezetunkbe.
2013. jan. 9. 18:26
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!