Azt mondják, a csokoládék közül az a legegészségesebb, amiben legalább 85% kakaó van és nincs benne cukor ill. tej. Ezek szerint nem lenne jobb, ha magában fogyasztanánk a kakaót? Hisz ebből kiindulva az a legegészségesebb nem?

Kóstoltál már kakaóbabot, vagy 90-100%-os csokit? 😊 Én csokoládé tanfolyam ettem, ehetetlenül keserű. Marad a kevesebb % tartalmú.

Mindent lehet enni, csak mértékkel. Napi 5-10 kg zöldség vagy gyümölcs is baromi egészségtelen lenne, de megfelelő mennyiség belőle elengedhetetlen.

Nyugodtan edd a 85%-os, vagy tejcsokit, bármilyen csokit, mértékkel 😊