Melyik a legegészségesebb cukor vagy édesítő?

Mindenböl a mérték a legegészségesebb.

A legtöbb édesítö meserséges de nem káros. A cukor is csak nagy mennyiségben káros. Szóval egyél amit akarsz kis mennyiségben.

Az édesítőszerek sokkal károsabbak, mint a cukor, főként mert ezek műanyagok, vegyszerek. A szervezet nem tudja őket felhasználni, úgyhogy szépen halmozódnak, halmozódnak, aztán egy nap jön a feketeleves. Olyan édesítőszer is van, ami rákkeltő, de olyan is, ami mérgező anyagokra bomlik le a szervezetben. Így is eszik az ember épp elég tartósítószerezett mesterséges vackot, aztán csodálkozik hogy folyton beteg, hiába szed állandóan vitaminbombákat.

A cukor csak nagy mennyiségben káros, viszont valamennyi mindenképp kell belőle, a szervezet ebből állít elő energiát, nem édesítővackokból. Ugyanúgy, ahogy az autód tankjába is benzint töltesz, nem vörösbort. Még a cukorbetegeknek is muszáj bevinniük valamennyi cukrot, különben hipoglikémiás kómába esnek, és feldobják. Nem kell a cukrot is megcukrozni, ennyi a lényeg, és akkor nem rombolja a fogakat, meg nem hízol tőle.

Jellemzően azok démonizálják a cukrot, akiknek érdekükben áll (az édesítőket gyártó cégek), de a saját jól felfogott érdekükben egyikük se végeztet összehasonlító vizsgálatot, hogy vajon a cukor károsabb-e, vagy az amit ők előállítanak, csak a közhelyeket tudják mantrázni, mint Göbbels tanítványai, hogy "hámme' a cukótó' lyukasak lesznek a fogaid meg elhízol, blab-blab-blab"....

#2 jaja, főleg milyen mesterséges vegyszer edesito pl a stevia vagy az eritritol vagy xilitol.

Ha hülye vagy a témához ne írj, pláne ne ennyit.

A stevia nem mesterséges, a xilitol meg cukoralkohol, nem édesítő. Ha a xilózra gondoltál, az meg nyírfacukor. Messziről se ugatod a témát, maradjunk ennyiben.

Mellesleg ha akkora szakértő vagy, cáfolj érdemben, tényekkel. Kínos magyarázkodás, anyázás, meg zsindex-szintű bulvárszemét nem érdekel, úgyhogy az első 500 karaktert akár le se írd. A mínuszt pedig visszakaptad.

Az édesítők egyike sem egészséges. Ezek gyakorlatilag műanyagok, vegyszerek. Lehet hogy egyszer-kétszer még nem okoznak galibát, de huzamosabb idő után simán okozhat rákot. Májzsugort se 1 pohár vodkától kapsz, de 10 év után már esélyes vagy rá.

Ha jól tudom, azt is vizsgálják, colitis ulcerózát vagy Crohn-betegséget okozhatnak-e. Ha igen, az elég nagy baj, mert mind a kettő súlyos betegség, és gyógyítani se igen lehet őket...

A 4. válaszadó meg csak egy ostoba troll, tőlem is piros kezett kapott.

Tudom, hogy régi téma, de nem tudok elmenni szó nélkül...

Mindenki mennyi ostobaságot hordott itt össze, te jó isten...

Az eritrit és a stevia NÖVÉNYI EREDETŰ édesítőszerek, és amennyire most tudjuk teljesen megbízhatóak. Nem "mesterségesek" és nem "vegyszerek". És az eritrit nem fosat, vagy akkor piszok sokat kell belőle enni, de annyit képtelenség...

Ami fosat(hat) az a xilit, de nem mindenkinél, egyébként ez sem mesterséges. Mértékkel teljesen használható, ha az ember bírja.

Úgyhogy az eritrit és a stevia mondható egészségesnek, de mindenesetre nem károsak, nem károsabbak a cukornál.