Kezdőoldal » Ételek, italok » Élelmiszerek » Létezik ember, aki úgy igazábó...

Létezik ember, aki úgy igazából szereti a zabpehely ízét és nem csak azért eszi, mert egészséges és tápláló?

Figyelt kérdés
Én már sokat megettem belőle, de az ízét nem tudom megszokni.

júl. 10. 10:18
1 2
 11/19 anonim ***** válasza:
89%

Én proteinnel eszem, úgy nagyon finom.

Igazi csemege. :)

Magában annyira nekem sem jön be.

júl. 10. 12:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/19 anonim ***** válasza:
89%

"Én 900-1000 kalória környékére felviszem"


Azt hogy csinálod? A zsírnak, olajnak van a legmagasabb kalóriatartalma, 900 körül, tehát ha csak pár gramm zabpehelyhet keversz zsírba, már 900 alatt van. De nem valószínű, hogy ezt csinálod, szóval hogy jött ez ki neked?

júl. 10. 15:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/19 A kérdező kommentje:

300 ml tej - 186 kcal

100-150 gramm zabpehely - 389-584 kcal

~32 gramm mogyoróvaj - 191 kcal (chatgpt szerint ennyi 2 evőkanál mogyoróvaj)

25 gramm fehérjepor - 96 kcal

1 teáskanál lenmagolaj - ~30kcal

Ez így 892-1087 kcal. És néha teszek bele még dióféléket. De mostanában tejről váltottam mandulaitalra, ami kevesebb kalóriát tartalmaz.

júl. 11. 15:16
 14/19 anonim ***** válasza:

Ja, értem. Azt hittem 100gramm kalóriatartalmát viszed 900-ra.

Egyébként miért eszed, ha nem ízlik? Ha fogyni akarsz, akkor az alacsony kalóriabevitel számít, mogyoróvajban, lenmagolajban, diófélékben nagyon sok van. Én egyébként eritrites kakaóport szoktam a zabpehelyhez tenni, szerintem nem rossz, bár ritkán eszem.

júl. 11. 17:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/19 A kérdező kommentje:
Nem akarok fogyni, épp ellenkezőleg.
júl. 11. 17:38
 16/19 A kérdező kommentje:
Ha 100 gramm ételt fel lehetne vinni 900 kalóriára én lennék a legboldogabb.
júl. 11. 17:39
 17/19 anonim ***** válasza:
#16 készíts házi majonézt, 1 dl olaj+1 tojássárgája, ebből 100 gramm 900 kcal. Ezt fűszerezheted ízlésed szerint, ráteheted bármilyen salátára.
júl. 11. 17:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/19 anonim válasza:
Egy idő után megszerettem, de nem elsőre..
júl. 30. 17:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/19 A kérdező kommentje:
Most találtam egy új összetevőt, amitől finomabb. Lecseréltem a mogyoróvajat mandulavajra. És így a mandulaitallal kifejezetten jó íze van. Ugyan nem a zab lett finom, hanem a sok mandula jól elnyomja az ízét.
júl. 30. 18:41
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!