Mit esztek általában reggelire? Mi a kedvenc reggelitek?

Semmit, de ha ennék, akkor az rántotta vagy más egyszerű tojásétel lenne, zöldségekkel :) Nagyon édes hangulatban pedig rizslisztes banánpalacsinta, az a vastag fajta. Van, akinek a kása is bejön, nekem nem.

De persze bármilyen maradék jó, mit sem számít, hogy reggel van, ehető bármi.

(Ma egy kávét ittam pár csepp tejszínnel, de ezt nem tekintem reggelinek. Ilyen előfordul.)

A családom másik tagjának már fontos a reggeli, mindössze néhány fajta teszi ki a kínálatot. Ma egy kis tepsi sajtos rudat vitt (minisütőm van, de azért az 1300 kcalt megüti, van, akinek kell reggel az energia), de a zabkása, süti körtebefőttel, krumpli tojással, sárgaborsófőzelék rizzsel és tükörtojással, kenyér egy kis doboz harcsapaprikással is gyakori, sőt, a szezámos süti is. Ha az étel nem édesség, nyers zöldség is van mellé, az a családomban igen fontos.

Az itthoni reggeli (mivel az eddigiek munkába vittek) már más, maradék és mazsolás mikrós rizssüti (mi mochinak nevezzük, de már elég távol van tőle) csokival. Ez a mochi a kedvenc, mivel egyszerű, mindig van hozzá alapanyag s neki ízlik. Szerintem ehetetlen, de ilyen az ízlés.

Túl kicsire sikerült reggelinél (vagy más étkezésnél) bejön a sós, pörkölt földimogyoró is.

Én 11-12 előtt nem vagyok éhes, így enni sem szoktam.

Ébredés után (6-7óra) egy tejeskávé, esetleg délelőtt valami gyümölcs. Aztán ebéd.

Hétvégén van igazából időm reggelizni. változó éppen mit kíván a család. omlett friss zöldségekkel ,sajttal,

Van amikor házi péksütit készítek elő péntekvagy szombat este reggel frissen kisütöm. Kiflik - mindenfélével töltve , csirkemájas táska,

Ham and eggs , gofri sós változatban este bekeverem reggel csak sütni kell.

Általában zabkását eszek, ha sokáig alszom, van, hogy ki is hagyom.

Ha nem kéne figyelni a tápanyagbevitelre, akkor péksütit ennék joghurttal és müzlivel, esetleg utána valami gyümölccsel, ha fér még belém. :)

Házi füstölt májas

Fokhagymás szalonna

Melegszendvics

Sültzsíros kenyér

Hotdog

Rántotta

Ezeket szoktam általában, mivel laktóz és fruktóz allergiám van

A kedvencem a füstölt májas és a melegszendvics