Mennyi fogyasztása ajánlott? (lent)

Bármennyiszer lehet enni, azt hogy mérgezett a táplálékod nem tudod kizárni.

Elkerülheted a glutént, a tejfehérjéket, szóját, de a növényeken permetszer maradvány lehet, szennyeződés a levegőből, az állatok az elfogyasztott anyagokkal gyűjthetik a mérgeket, nehézfémeket..

Elméletileg a tengerből halászott halban lehetnek nehézfémek (nem, ez gyakorlat) de a tenyésztett halak ócska tápjai ilyen szempontból tiszták lehetnek, tehát a tenyésztett halak húsa higany szempontból biztonságosabb lehet.

Ez olyan mint a tenyésztett sertés és a vadkan, a vadállatok húsa lehet férges, radioaktív.. a környezet miatt. Persze a szennyezettség csak 1 szempont sok közül.

A mérgezés veszélye a búzára is igaz, mégis alaptáplálék.. az emberek ész nélkül esznek.

Pedig van amit azért valamelyest ki is lehetne védeni.