Ti hányszor esztek egy nap?

Ne hülyéskedj, 6-7x eszek egy nap:D

Reggel felkelek(4-fél 5) pohár tej vagy egy kis kávét is teszek a tejbe, ha nagyon kába vagyok + bekapok vmi sütifélét(sós, édes, nálunk mindig van vmi pogi vagy zserbó bármi). Aztán kutyákkal megyek el kb 2 órára a rétre meg a szántóra, utána hazaérve reggelizek rendesen:tojás virslivel vagy sonkával vagy baconnal+barna kenyér + zöldségek vagy melegszendvicset eszek és mellé egy nagy bögre reggeli ital.

Ezután suliba 3x eszek xd majdnem minden szünetben(péksütiket, vagy ami a büfében van melegszenya bármi).

Aztán hazaérve(15-16óra tájban) eszek rendes főtt ételt(leves+2., egy normál adagot).

Aztán 6-7fele egy nagy tál gyümölcsöt.

És este 9-11között vacsizok, ilyenkor már csak fehérje(túró, friss sajt, joghurt vagy kefir) + zöldség.

De ez csak általánosságban, mert van, hogy elmaradnak étkezések, de van, hogy közben is eszek, vagy van, hogy egész nap csak "bekapok vmit", mert annyira nincs időm.

Tehát mondhatni, elég rendszertelenül kajolok, de lényegében akkor eszek, ha éhes vagyok és azt, ami van:D

Szóval ne aggódj, egyáltalán nem sok az a napi 3, sőt, nyugodtan ehetnél közte is vmit, legalább gyümölcsöt vagy vmi kekszet.

Vagy ahogy jól esik, én nem szólok bele:)