fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Ételek, italok » Egyéb kérdések » Ti hányszor esztek egy nap?

Ti hányszor esztek egy nap?

Figyelt kérdés
Én 3-szor. Múltkor nekem estek, hogy az nem éppen kevés... Akkor hányszor kéne enni? Reggel csak meg este? 170 cm vagyok és 53-56 kg között mozgok, attól függ a ciklusom hányadik napján vagyok.

#Nap #evés
2017. szept. 1. 12:00
❮ 1 2 3 ❯
 11/21 anonim ***** válasza:
4-5 kisebb adaggal szoktam enni, minden más nagyon megterhelő a gyomromnak és azonnal puffadok tőle (IBS-em van). Ha pedig nagyon jóllakok, utána napokig minden bajom van. Mindenkinek máshogy reagál a szervezete, ahogy előttem is írták, ki kell tapasztalni.
2017. szept. 1. 14:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/21 anonim ***** válasza:
Reggelizek 6-kor. 9-kor eszek egy kis gyümit. Ebédelek 12-ben. 15-kor eszek egy kis gyümit (van a kertben rengeteg szeder, körte, dió is érik már, szilva, alma), és vacsorázok 8kor.
2017. szept. 1. 15:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/21 anonim ***** válasza:

Mikor hogyan.


3 minimum, de inkább 5-6 (éjszaka meg ha van kedvem, plusz mégegy) :D

2017. szept. 1. 15:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/21 anonim ***** válasza:

Általában 5x. Reggeli, ebéd, vacsora plusz tízórai, uzsonna. Utolsó kettő általában csak nasi (gyümölcs vagy olajos mag).


Nincs olyan, hogy hányszor "kell". Annyiszor kell, ahányszor éhes vagy!

2017. szept. 1. 19:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/21 anonim ***** válasza:

3-5x.

Annyiszor egyél, ahányszor jól esik, de tartsd a súlyod.

2017. szept. 1. 21:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/21 anonim ***** válasza:
Ötször kellene, kisebb adagokat. Igyekszem tartani, de van hogy kimarad 1-2 étkezés. A napi 2 hihetetlenül megterheli az emésztőrendszert.
2017. szept. 2. 00:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/21 A kérdező kommentje:
Azt is megkaptam már, hogy 55 kg nem kevés... Szerintem 170 cm-hez ideális.
2017. szept. 2. 16:02
 18/21 anonim ***** válasza:
Igen, ideális, de még a 60 is az lenne.. ne hallgass rájuk, bárki is mondja, Biztos csak a rosszindulat meg irigység beszél belőlük.
2017. szept. 2. 21:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/21 Metionin ***** válasza:

3-4 alkalommal. 9-10 körül reggelizek, délután 3 körül ebédelek, este 6 körül vacsorázok és 9 körül vacsorázok még egyet :D (ez időnként kimarad). Ezekből a 3 és 6 óráa főtt kaja, a többi müzli, szendvics,lecsó, ilyesmi.

Napi 3x enni tök normális.

2017. szept. 2. 22:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 20/21 anonim ***** válasza:
170/55 az teljesen jó. Látod? Nem tudják, mit beszélnek, ne rájuk hallgass.
2017. szept. 3. 16:56
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Ételek, italok főkategória kérdései »
Ételek, italok - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!