Vegán, IR, szálkásító étrendhez jó receptek?
válasza: válasza:Az előzőnek természetesen nincs igaza. Facebookon csatlakozz a vegán csoportokhoz, nagyon sok inzulinrezisztenciával szenvedő és gyógyult van közöttük. Ha tudsz angolul, akkor az interneten is olvasgathatsz recepteket, nézhetsz videókat ebben a témában.
De ha itt akarsz válaszokat kapni, nyugodtan írj nekem üzenetet, amint lesz időm, válaszolok.
Az IR nem egyenlő a cukorbetegséggel, kedves első. Eddig sem ettem cukros, vagy állati eredetű dolgokat, mivel vannak egészségesebb megoldások helyettük, nem is haltam éhen.
Kettes, köszönöm, írni fogok. Sok csoportban benne vagyok, de elkerülte a figyelmemet, hogy IR-esek és/vagy diétázók is lennének. Nem nagyon van időm főzni, legtöbbször készen vásárolok, de ezen szeretnék változtatni, viszont neten nem találtam semmit, ezért tettem föl itt kérdést.
válasza:Vegán inzulinrezisztenciást sem láttam még sosem :D
Csak kíváncsiságból, hogyhogy IR-es vagy?
Amúgy hogy válaszoljak is: falafel, szójafasírt ( a szójakockát beáztatod, zöldségaprítóban megfuttatod, majd úgy készíted el, mint a darált húsos fasírtot. Csak tojás helyett akkor használj őrölt lenmagot)pl. vegán.
Van egy pinterestes vegán gyűjteményem, innen is nagyon szeretek válogatni. Ha kell, elküldöm privátban.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!