Mennyit lehet fogyni, ha valaki 10 napig csak vizet iszik és csak gyümölcsöt / zöldséget eszik, emellett pedig tornázik?

9# igazad van, ezzel tényleg butaságot írtam, de valóban vannak zsírban oldódó vitaminok. Minden esetre az ilyen fogyókúrát továbbra sem tartom jó ötletnek, inkább hosszú távra tervezett táplálkozást módosítanék, és az alkatomnak megfelelő sporthoz kikérném szakember tanácsát. Én is fogytam már le zöldséggel és kefírrel mert kivették a vakbelem, de utána szépen vissza is jött a versenysúlyom.

Ezért kérdeztem, hogy a 10. nap után mi a terve, mert kizárt, hogy terv nélkül megtartsa amit addig leadott.