Ez jó étrend?

A mennyiségek is számítanak, főleg, hogy a csirkén kívül alig viszel be fehérjét.

Nem tűnik rossznak, de én meg nem mondom ránézésre, hogy hiányzik-e valamilyen ásványi anyag így... Én egészen máshogyan eszem, de ez mit sem számít (vannak, akik valamiért azt hiszik, csak az ő módszerük jó és mindenkitől azt várják el), különbözőek vagyunk, nem mindenkinek ugyanaz a jó.

Az is sokat számít, hogy hogyan érzed magad mellette. Ha nem vagy éhes este és a saláta elég, akkor OK. Az étrendeket az alkalmazójával egységben kell tekinteni.

De eleve jobbféle étrend, nincs normál cukor, glutén, tej, egy napon belül is változatos... Tetszik.