Mennyi mézet szabad enni maximum?

Valóban, a méz elég tömény cukor (olyan 80%-a szénhidrát? valami efféle, a lényegen nem változtat), de vannak pozitív tulajdonságai (s nem csak az, hogy roppant finom).

Abban eléggé bizonyos vagyok, hogy nem lehet megmondani, hogy egy embernek ennyi még egészséges és kész. Sokfélék vagyunk. Bocs, ezzel nem vagy előrébb, kérdező, de szerintem kb. lehetetlen jó választ adni az ilyen kérdésre...

Amennyi jól esik. Sokat úgy sem tudsz belőle enni egyszerre, mert nagyon tömény.

Az pedig ostobaság, hogy naponta csak egy kávéskanál cukor az egészséges. Ezek az ajánlások többsége nem igaz.