Ti mit esztek/ettetek ma?

Reggeli: sajtos rúd

Ebéd: rántott csirkemell, hagymás krumpli és csemege uborka

Vacsora: 3 db alma

reggeli kávé

ebéd kínai csirkemell rizzsel

vacsi szenyó

nasi meg majd eldől :)

Reggeli:

1 pohár kakaó

1 pici kakaós csiga

1 kifli

Ebéd:

1 tányér tárkonyos leves

1 kis tányér rizs

3 db linzersüti:D

2 db nápolyi

Uzsonna/vacsora:

1 db banán

meggybefőtt

háztartási keksz

Reggeli: párizsi bundás csirkemell salátával (káposzta, endívia, répa)

Ebéd: 1 db banán

Uzsonna (de ez nem biztos): 2 evőkanál franciasaláta csirkemell sonka felvágottal

Vacsora: (sült vagy főtt) csirkemell salátával (jégsaláta, uborka, paradicsom)

Reggelire sajtos pogit ettem.

Ebédre paradicsomos húsgombócot.(Maradt holnapra is.)

Uzsira megbontok egy mama féle körte kompótot.

Vacsira meg majd bekapok valamit.Még nem tudom mit.Majd keresgélek a hűtőben.:)

R: 3db főtt tojás+ tejes kávé

E: zöldség saláta

U: alma+ narancs

V: nem lesz, fogyózok :)

Reggeli: nagy bögre kávé tejszínnel

Tízórai: nagy bögre kávé tejszínnel

Ebéd: házi gyros házi salátával (nyers káposzta+répa+majonéz)

Vacsora ez lesz: sajtok, füstölt szalonna, házi kolbász, házi májas, vöröshagyma, fekete retek