Mit ettetek/esztek ma? (Reggeli, Ebéd, Vacsora)

gombás rizotto

lasagne

paprikás krumpli uborkával,és salátával.

felvágott zsemlével,és egy táblacsoki

L19

Reggeli: semmi

Ebéd: virslis péksütemény

Vacsora: sült krumpli magában

Reggeli: 3 szelet puffasztott rizs, 5 szelet puffasztott búza, 2 szelet teljes kiőrlésű cukormentes korpovit keksz.

Tízórai: egy narancs

Ebéd: 1 tányér zöldségleves brokkolival, karfiollal, káposztával, és répával

Uzsonna: 1 pohár fehérjeturmix.

Már ennyi, ennyi is marad.

Reggeli : fonott kalács vajal

Ebéd : Nem volt

Vacsora : csuka pörkölt turós csúszával

Reggeli: 1 szendvics 1 szelet kenyérből

Tízórai: Szendvics

Ebéd: 3 tükörtojás, fél szelet sült sonka. Mindezt sok lilahagymával, kígyóuborkával és majonézzel.

Ezután 1 szelet meggyes-csokis süti.

Vacsora: Majd talán 1 szendvics.

Érdekes nap volt.

Reggeli: 2 pirítós, füstölt sajttal, tea.

Ebéd: idézőjeles, mert ma sütős nap volt, így néhány szem húsos tepertő, azon forrón, kenyér nélkül.

Ucsora: horgász barátaim megleptek egy másfeles élő potykával délelőtt, ez készült el "Bezzegh Tibi módra", némi párolt rizzsel. Isteni volt a friss hal, frissen sütve.

Talán még később befőtt...?

Reggeli:3 tükörtojás+ sült kolbász

Ebéd:6 szelet rántott hús+rizs,9 lekváros palacsinta

Vacsora:4 tányér tejberizs

Reggel: tegnapról maradt fél szelet bunkáskenyér

Ebéd: paprikás krumpli nyers hordós káposztával

Vacsi: alma+főtt tojás kockára vágva, tetejében tartárral

Reggeli: Szalámis kifli paradicsommal

Ebéd: Rizses máj csemegeubival

Uzsonna: 5 db Győri édes zabfalatok

Vacsi: Szalámis kifli paradicsommal és egy narancs