Lencse ehető nyersen?

Te jo eg...nem! Nem eheto minden zoldseg es gyumolcs nyersen...

Par szemtol nem lesz bajod, de egy jollakasnyi adag komoly bajt okozhat a lencsebol, en ugy tudom gyomorbeverzest lehet tole kapni. A fozes homerseklete miatt bomlik le az osszes ilyen egeszsegkarosito anyag es csak azutan lesz artalmatlan, sot egeszseges. Mert tobb a pozitivuma mint a negativuma.

Karoltve tarsul a temahoz a nepszeru csiraztatas, amit szinten nagyon nem ajanlott barmivel csinalni. Pl. Egy fb csoportban lattam, hogy valaki babot csiraztatott es megette nyersen. Bar az a csira miatt amugy is hatott volna, ha mehfozi mert maga a noveny mergezo. Egy marekkal nyomott be belole es masnap indult a hanyas-hasmenes es korhazba kerult szegeny.

A burgonya, a padlizsan is mergezest okoz nyersen fogyasztva. Persze nem egy kis darab.

Szoval ahogy fent is irtak, a babfelek, a borsofelek legtobbje szinten para. Oh es az eretlen paradicsom is mergezo. Persze minden fugg a mennyisegektol. A konyhaso is megol nagy mennyisegben,kozben meg (minimalis mennyisegben) esszencialis.

Az ujkeletu lektin-ellenesseg maniabol eredered az, hogy ne egyel huvelyest. A pozitivumairol persze az ilyen iromanyok nem ejtenek szot...

Kb mindenbe bele lehetne kotni. A fustolt keszitmenyek mind rakkeltoek, ha igazi fustolesu ha nem. A sulthus mar sutes kozben rakkelto policiklusos aromas szenhidrogenekkel bombaz pedig meg bele se harapott az ember. A kenyer heja, a rantott hus panirja detto meg is minden hetvegen magyarorszag ketharmada azt kajalja es erre belekotnek a huvelyesekbe... Nem ertem.. :D

Szerintem a szenzaciohajhasz felinformaciokkal dobalozo cikkek eredmenye ez, hogy mindenki ossze-vissza beszel es nem tudja mar senki, hogy mi a fenet egyen vacsorara. :D

Irjanak le mindent amit tudnak aztan majd mindenki eldonti mi a jo neki.

Elnezest kerek ha arrogansan es kiosztoan hatott, csak kicsit kiborultam. 🤭