Miért lett ennyire ízetlen?

nem fogsz attól jobban fogyni ha ehetetlen kajákat csinálsz.

Rizsre több sót tegyél,rántottába kis delikát,fűszersó

Az ételekben levő mesterséges ízfokozók után az igazi ételek kevésbé tünnek ízletesnek egy ideig. Mikor kimennek belőlünk ezek a mesterséges anyagok, akkor majd jobban lehet érezni az igazi ízeket. De ez egy ideig eltart sajnos.

Fogyókúrában egyébként nem ajánlott a rizs, nagyon magas a kalóriatartalma.

Só helyett jobb pl a himalája só vagy tengeri sók, mert a bolti só megköti a vizet és kevésbé lehet fogyni emiatt is.

Hetek kellenek hozzá, hogy "leszokj" a mesterséges ízfokozókról, és elkezd felismerni pl a gyengébb ízű zöldségek saját ásványi sóit.

Pici zsiradékon erőteljesen pirítsd le, úgy fokozható az íze.

Főzd meg a rizst, tedd félre.

Nagyon kevés zsiradékon (olajon) apróra vágott petrezselymet futtass meg, kavard bele a rizst, sózd, borsozd. Én így pl. már önmagában is képes vagyok megenni.

Persze ez nem igazán fogyókúrás kaja, de így már íze van!