Írnátok nekem hízlaló ételeket? :D

csoki torta :)

este egyél a legtöbbet, minimum 6óra után:D

Hát ha olyan típusok vagytok mint én, akkor bizony ezektől sem fogtok hízni... Én már mindent próbáltam. Hónapokon át napi 2 tábla csoki, csipsz, minden ami árt, 1 évig napi 2 menüt ettem a mekiben, stb. Semmi se használt. Utolsó próbálkozásom a mozgás lesz. Ezt már többen is írták, hogy sportoljak. Kíváncsi leszek az eredményre. :)

Nem szeretem a zsíros kajákat, ezért én anno édességgel próbáltam: heti 4-5 tábla Milka 1 hónapon át nálam meghozta az eredményt.

reggelire vajas-nutellás fehérkenyér jó vastagon megkenve. legalább 2 nagy szelet. tízóraira egy jó nagy szendvics, jó sok vaj, szalámi, sajt. ebédre mehet ami van, lehet repetázni is :) aztán ebéd után egy kis nassolni való, ami lehet bármilyen torta, süti ihatsz hozzá egy jó kis tejszínhabos cukoros kávét is.. uzsonnára megint mehet egy jó nagy szendvics, vacsorára is ami van, vacsora után pedig egy kis nassolnivaló, chips, csoki ilyenek ha késő este megéhezel akkor is nyugodtan vágj be valami jó kis szendvicset . ezt csinálod pár hónapig és meglesz az eredménye :)

de ha fel szeretnél szedni pár kilót miért zsírral teszed?:D nem hogy elkezdenél fehérjében meg szénhidrátban gazdag kaját enni és edzeni:D vagy ha unod a soványságot és csak kövér szeretnél lenni hát hajrá:D

Aztán óvatosan, nem csak hízni lehet ettől, de a koleszterined az egekbe szökik, nem beszélve egyéb dolgokról, amiket ez okozhat! Inkább orvos tanácsát kérném ki, a végén többet ártasz magadnak!