Iskolai feladathoz kéne, étkezési szokásokkal kapcsolatban?
Sziasztok! Olyanok válaszát várnám leginkább, akik nem esznek egyáltalán/sok húst (tehát vagy vegák, vagy az anyagi körülmények miatt nem tehetik meg, hogy sok húst egyenek, vagy szimplán nem szeretik a hús ízét, vagy nem hagyomány a környéken/családban sok húst enni, stb.)
1. Volt-e már valami orvosi probléma abból, hogy nem ettetek sok húst? (fehérjehiányos állapot, stb.)
2. Milyen a testalkatotok?
3. Hány alkalommal, és mekkora mennyiségű tejterméket fogyasztotok egy nap? (akár szendvicsbe sajt, sőt, 1 pohár tej is számít!) Írjatok mennyiséget is, tehát: 1 pohár kefir/joghurt, 2 db kockasajt, 1 pohár - 2,5 dl - tej, stb.
4. Foglalkoztok-e azzal, mennyi proteint visztek be a szervezetetekbe? (erre sztem főleg a vegák tudnak válaszolni.)
Előre is köszönöm a válaszotokat!
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
1. Nem
2. Átlagos
3. Napi fél- egy liter tejet iszom kb (ez attól függ, hogy mit eszem, és hogy mennyit vagyok itthon), emellett sajtot szoktam enni szendvicsbe. Joghurtot úgy heti két- három alkalommal eszem.
4. Nem
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
Szia!
Bár én nem vagyok vega, de nem sok húst eszek: hétközben egyáltalán nem, de családi étkezésekkor (vasárnap, ünnepek) eszek húst ha az van, nem akarok kellemetlenséget okozni (a családunkban a kaja több okból is kényes téma).
1. nem
2. átlagos
3. hosszabb időre kiátlagolva kb. napi fél liter tej, 5dkg sajt, 5 dkg túró
4. valamennyire figyelek: a tejtermékeken kívül elég sok hüvelyest fogyasztok, ha lehet akkor gabonával párosítva és hetente néhányszor tofut is eszek. Mondjuk erre annyira nem kell figyelnem mert amúgy is imádom a hüvelyeseket :)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
1.nem
2.vékony
3.naponta semennyit, inkább hetente- 1 pohár tej-de az is csak sütibe, vagy levesben tejföl
4.nem
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
1. nem
2. átlagos
3. 1-2 pohár tej (kávéval), sajtot naponta 1-2 szeletet, tejfölt vagy túrót szinte minden nap, joghurtot minden nap
4. nem, de tojást gyakran fogyasztok, meg halat is, szóját
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
1. nem volt semmi orvosi problémám abból hogy nem ettem sok húst
2.hát felszedhetnék úgy 5 kilót..szóval vékony,talán túlságosan is
3.szendvicsbe sajt,naponta egy aktivia egy héten kb 4 deci tej
4.nem
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!