Az igaze, hogy a nyúlhús megemésztése több energiát vesz el, mint maga az energia amit a hús ad?

engem is meglepett, pont gyümölcsöknél írják a fruktóz -a gyümölcscukor bizony nagyon is pluszkalória

A gyümi kalóriabomba!

A gyümölcsöket nyugodtan lehet enni, hiába van bennük gyümölcs cukor. Kb lehetetlen belőle túlenni magad, de ez a legtöbb zöldségre is igaz. Szóval ezeket tényleg szinte korlátlanul lehet enni, bár a "negatív kalória" elmélet baromság. Akkor ha valaki egész nap csak gyümölcsöt eszik, délutánra el kéne ájuljon. :D

Az emésztő rendszer azért nem olyan egyszerű, hogy a kalóriákat és az emésztéshez szükséges energiát előjelesen összegzem. A szervezet teli van hormonokkal, enzimekkel, minden tápanyag más fajta inzulin választ vált ki a szervezetben, amik más-más hatással vannak az elfogyasztott étel hasznosulására. Bármi amit beviszel (a hideg vízen kívül) az plusz lesz.

ne higyj a 14-esnek, a meleg víz sem lesz plusz :D

#15 Röhögsz, de a meleg víz is mínusz lesz, ugyan úgy ahogy a hideg. ;)

nemáár nem tudom elhinni, a víz az víz, nulla kalória

:D Van hőmérséklete. A hideg víz testhőt von el, a meleg víz pedig szintén kalóriát igényel mire felszívódik. Nagyon egyszerű a "próba", igyál egy pohár meleg vizet. Ki fogsz melegedni. A szervezetnek energiába kerül a plusz hőt a bőrfelszínen keresztül leadni. Télen pont ezt a hatást használjuk ki mikor egy forró teával melegítjük át magunkat, aminek a kalória tartalma szintén konvergál a nullához. Még is energiát viszel be vele.

Ha a nyúlhús fogyasztása a nyúl futás általi megfogásával kezdődik, akkor negatív kalóriaértékű. Nagyon negatív. 😁