Ha a munkából hazajövök és minden nap megkívánom a sört vagy a whisky-t és iszok is 1-2 pohárral az már alkoholizmus?

Nem.

De ha megkívánod, és annak ellenére elhatározod, hogy nem iszol, és nem 1 napig, hanem mondjuk egy hétig,

és vagy mégis iszol, mert meggyőzöd magad, vagy nem iszol ugyan, de ettől kényelmetlenül érzed magad, és erős késztetést érzel az ivásra, az igen, alkoholizmus.

...szóval a lényeg az, hogy az alkoholizmust csak hozzávetőlegesen szokták mennyiségre, vagy gyakoriságra mérni, de valójában nem ez a lényeg.

Az alkoholizmus egy mentális függőség.

Ha bármikor, bármiféle különösebb frusztráció, vagy egyéb gond nélkül egyszerűen megteheted, hogy többet nem iszol, akkor az nem alkoholizmus.

Ha viszont a megvonás bármiféle kényszert okoz, az alkoholizmus.

E lehet az is, hogy pl meg bírod ugyan állni az ivást, de állandóan az jár a fejedben, de jó lenne inni...

Nem.

Ha frusztrálva vagy kényelmetlenül érzed magad akkor, ha nem ihatod meg az egy pohár sört, az is még csak egyfajta függőség, de nem az alkoholtól, hanem ettől a szokástól.

Alkoholizmus miatt akkor kell aggódnod, ha konkrétan az az érzés hiányzik, amit alkohollal a szervezetedben érzel, és szinte kényelmetlenül érzed magad, ha tiszta vagy.

Ha csak 1-2 pohárról van szó, akkor az még nem arra megy ki, hogy konkrétan berúgj, hanem csak egy szokás.

Arra kell ügyelned, hogy az az 1-2 pohár ne legyen több.

Magadban valaszolj ket kerdesre:

1. ugy erzed-e, hogy ha hazaersz "muszaj" meginnod azt az egy poharnyit vagy a sort? (mert megerdemled, mert feszultseget vezetsz le mert nked igy okes..stb.)

2. El tudod-e kepzelni, hogy soha tobbet, de legalabbis egy even keresztul soha nem iszol semmit, amikor hazaersz?

Ha a valaszaid 1. igen 2. nem, akkor alkoholizmus, mert fuggsz a megivas tudatatol.

Az alkoholizmus sajnos nem csak mentalis fuggoseg. Aki ezt hiszi az nem volt alkoholista es nem is tud semmit az elettani hatasokrol.

Ha a kerdes megfordult a fejedben, akkor legalabb neked gyanus a dolog, hohy ez igy nem teljesen rendbenlevo dolog.

Csak rajtad mulik, hogy elmismasolod a kessobbiekben vagy most valtoztatsz es meghagyod az ivast a tarsasagi eletre.

"Az alkoholizmus sajnos nem csak mentalis fuggoseg."

Nem csak az, de elsősorban az!

Először az alakul ki, csak utána a biológiai függőség.

És olyan alkoholista van, akinél még csak a mentális függőség alakult ki, az élettani még nem.

Szóval annak eldöntésében, hogy valaki alkoholista e, elég a mentális függőség meglétét bizonyítani.

A fizikai tünetekkel járó függőség a mentálisból adódik, illetve az amiatt elfogyasztott alkohol mennyiségtől.

De mire a fizikai (élettani, ahogy hívtad) függőség kialakul, akkor már biztos nem lesz kétséges az alkoholizmus...