Hogy lehetne azt megakadályozni hogy minden egyes piálás hányással járjon?

A legegyszerübb nem inni, föleg nem sokat.

A hirtelen fellépö undor meg sok esetben máj vagy egyéb problémára utal.

Kicsi a súlyod és nem valószínű, hogy annyira bírod az alkoholt.

Van ilyen.

Tippek:

Ha lehet előtte egyél valami zsírosat (nem kell nagyon sokat vagy nagyon zsírosat),

Ne igyál össze rengetegféle alkoholt.

Tarts köztük szünetet és ha lehet tényleg igyál valamit köztük pl: víz,gyümölcslé,kóla bármi tényleg bármi jó ami nem tartalmaz alkoholt vagy koffeint.

Ha úgy érzed, hogy szeretnél még inni de tudod, hogy már sokat ittál akkor

1 vagy nem iszol

2 vagy iszol aztán lesz ami lesz

3 kimész csöndben elintézed majd úgy iszol, hogy ne váratlanul kapjon el.

Először is váligasd meg, mit iszol. Sok az igénytelen, lehúzós vendéglátós, de az igénytelen, zsellérmentalitású ember is, aki nem hajlandó többet költeni tisztességes ételre-italra, inkább később költi a többszörösét gyógyszerre meg orvosra, ja és még szenved is... szóval ezek miatt házibuluban is, szórakozóhelyen is jó eséllyel iszol valami szennyvizet. Az olcsó piában több olyan adalékanyag van, amire érzékeny lehetsz.

A pezsgőben lévő szén-dioxid jelentősen gyorsítja az alkohol felszívódását, így ha nem az adalékok okozzák a hányást, hanem az alkohol, akkor érdemes a pezsgőt mellőzni.

Nem mindegy az sem, milyen étrendet követsz úgy általában, és az sem, mit ettél ivás előtt. Sok lány azt hiszi, csak megeszik egy szelet zsíros vagy tepertőkrémes kenyeret, és ezzel letudta az óvintézkedéseket (egy ütődött barátnőm meg egy szelet csokit evett ivás előtt...), a helyzett viszont az, hogy inkább egy szép szelet zsíros húst kellene megenni, és úgy általában a húsosabb étrenden élők jobban bírják az ivást.

Hetes nagyon jót mond, mindenképp igyál vizet (de tényleg vizet, ne üdítőt vagy gyümölcslevet) két pohár ital közt.

Szénhidrátdús étrenden egy-két dl romkocsma-bortól képes voltam hányni, most húsevő étrenden tisztességes italtól semmi bajom, pedig csak idősebb lettem közben.

46N, 156 cm, 44 kg, heti 5-6 üveg bor (nem azért mondom h csináld utánam - eszedbe ne jusson :) -, hanem hogy lásd, nem valami nőklapjás okosságot mondok fel)