A bőséges tea fogyasztásnak milyen pozitív és negatív hatásai vannak?

napi 5 liter az nagyon sok, fenn all a veszelye, hogy kimosod a szervezetedbol a fontos asvanyi sokat, es tul dolgoztatod a veseid.

olvasd el ezt :

[link]

Miért kell ilyen paraszt módon visszaböfögni olyanoknak akik jó indulatúan válaszoltak?

Csak hogy örülj egy válasznak: jó sárgák lesznek a fogaid, koffeinfüggő leszel.

"Már az elején éreztem, hogy biztos a mennyiségre lesznek okoskodások de gondoltam hátra nem."

Hát te beteg vagy komolyan :D Azért "okoskodunk" a mennyiségről mert azt kérdezted hogy milyen következményei lehetnek 3-5 liter tea fogyasztásának. Mégis miről szólnának a válaszok?

Igen, a gyümölcsteában nincs koffein, de a zöldteában igen, ráadásul lassan felszívódó. Abból literszámra inni nem bölcs dolog. Mondjuk nem értem minek teszel fel kérdést ha minden válaszra sértődötten ugrasz.

"AMÚGY az a koffein zseni barátom igazából tein."

Istenem, a tein meg a koffein teljesen ugyanaz, ugyanaz alkaloida anyag. Csak kulturális, évszázadokra visszanyúlóan a tea koffeinjét szokták teinnek hívni.

Bár biztos jobban értesz a vegyészethez, mert már biztos elolvasták 2 cikket a femina.hu-n a témával kapcsolatban.

A másfél liter az még bőven kevés is, hacsak nem iszol mellé egyéb folyadékokat. Izzadós kánikulai napokon pedig valóban kell az öt liter, persze ez testsúly függvénye is.

A kelleténél valamivel több folyadék-bevitel sohasem olyan káros, mint a keleténél ugyanannyival kevesebb bevitel. Az is hülyeség, hogy terheli a vesét, nem igaz. Ha kevés a folyadék, tehát töményebb az oldat, az terheli jobban a vesét, és nagyságrenddel megnöveli a vesekő/hólyagkő kialakulásának veszélyét is.

Attól sem kell félni, hogy kiürülnek az ásványi anyagok a szervezetedből. Ha vizet innál, ez reális veszély lenne, de teával, gyümölcsteával, gyógyteával pontosan hogy pótolod ezeket az anyagokat. Különösen, ha változatosan fogyasztod őket. Meg feltételezem, hogy szoktál azért étkezni is :)

A koffeinfüggőségtől sem kell félni. A magazinok szeretnek ilyesmiről cikkezni, de az orvosi szakirodalom szerint ez egyáltalán nem úgy működik, ahogy ezzel a pletykalapok riogatják a népeket.

Eleve, a tein és a koffein hiába ugyanaz az anyag, ha teljesen más a hatásmechanizmusa. Ha iszol egy feketekávét, vagy megiszol egy koffein-ampullát, vagy tablettában szeded be, akkor annak hirtelen élénkítő hatása lesz, "megdobogtatja a szívedet". Ha zöld teát iszol, annak ilyen hatása nem lesz, nem terheli meg a szívedet. Viszont tartósan élénkít, ha délután iszol, egy erős teát, az kérdésessé teheti az esti elalvást. Míg egy kávénak, koffeintablettának ekkora.

Szóval nyugodtan igyál rengeteg teát, nem fogsz belebetegedni :)