Kóla! Káros vagy sem? vagy csak a sok marketing propaganda hiteti el velunk?

Túlzásba vitt fogyasztása káros, éppen úgy, mint a szeszes italoknál vagy bármi másnál. A foszforsav túlzott mennyisége megbontja a szervezet kalcium-foszfor egyensúlyát és a csontokat tekintve kalcium vesztés következhet be (a csontok meggyengülése).

Láttam egy videót, amiben felforraltak egy lábas kólát. A végeredmény magáért beszélt. Ilyen fekete kátrányos ragacsos sz@r lett belőle. Egyébként gyakorlatilag minden káros, ami mesterséges.

A foszforsav akadályozza a kalcium felszívódását, plusz cukorra kevés ember szervezetének van szüksége. Egészségesnek semmiképp nem egészséges. De azért nem is ördögtől való méreg. Alkalmanként nyugodtan fogyasztható, csak ne ez legyen a napi folyadékpótlás alapja.

Nagyon egeszsegtelen! 1 l Coca Colaban 10,6 gr cukor van, ami megfelel 35 db kockacukornak. A Zeroban cukor helyett edesitöszer, ami ugyanolyan karos. Ha csak keveset iszol, es ritkan, az meg nem problema

Finom imádtam de évek óta nem iszom. Már nem birom a cukrot az édesítőt se. Dédanyám utolsó 20 èvében csak pepsi kólát volt hajlandó inni bele is halt a sok kólaivásba 94 éves korában. Persze irónia. És a történet igaz tényleg így volt de ő az a tipus volt akit agyon se lehetett volna csapni sose volt beteg. De alap esetben az összes üdítő káros a rengeteg cukor szinezék és tartísító miatt. Még a gyümölcskevek nagy része is mert televágják fruktózzal. De a teljes tiltas is marhaság tehát hogy egy gyerek ne ihasson meg alkalmanként egy kispohárral. Itt is a mértékletesség számít mint minden másban amit megeszik iszik az ember.

Ha folyamatosan azt iszod az nem túl jó. Kíváncsi lennék a vérképedre.

Sajat erdekedben szokj le a colarol, de teljesen! Nagyon egeszsegtelen, ugymint minden üditöital. A legegeszsegesebb a viz, vagy az abbol keszitett tea. Vagy tej, de az persze nem oltja a szomjat.

Csontrikulast okoz, ha nem hiszed, majd meglatod.