Szerintetek ez nagyon gáz?
Néha bepánikolok olyan helyeken ahol jegyet kell venni vagy étterembe meg ilyesmi,hogy leblokkolok és nem tudok megszólalni. Szerintetek ezen hogy lehet segiteni? Nagyon megköszönném..
16/L
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Nem ismersz olyan helyet ahol egy ismerős az árus? Az sokat segíthetne.
A második tanácsom, hogy előre játszd le magadban a beszélgetést ami pl. a jegy megvásárlásához kell. Nem tudom, hogy ez másnál is müködne, viszont amikor én elvesztem magam felett az uralmat, akkor akár gyenge fizikai fájdalom által visszanyerem. Pl. beleharapok a nyelvembe.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Dehogy normális!!!
Sokszor én is ilyen vagyok (felnőttként),volt már rá példa,hogy megszenvedtem miatta.
Kezdődő lámpaláz,szociális fóbiához,alkoholizáláshoz,káb.szerhez is vezethet,mivel az illető önbizalma romolhat.
Segítséget kér a lány,nagyon megköszönné,tehát ő is érzi,hogy valami nincs rendben!
El kell menni a háziorvoshoz,egy lájtosabb pszichológiai terápia segíthet.
Most kell még időben foglalkozni a dologgal!
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!