Könnyen átveszem mások hangulatát? Ezen hogy lehet változtatni?

Ha magdat stuffolod talán, hogy te akkor is mosolyogni szeretnél ha a többiek szomorúak. De egyebként teljesen normális a közösség hat rád így nyílván átveszed a hangulatot. De ha tudatosítod akár tudsz változtatni a sajátodon. Esetleg ha nem olyan komoly dologról van szó akkor megpróbálhatod a másikat is feldobni. Nyílván ha gyászol akkor nem. De ha valami kínos történt vele és amiatt érzi rosszul magát emészti magátesetleg tudod terelni a figyelmét.

Próbáld meg kizárni a dolgokat, vagy tudatosan tereld el a figyelmed, amikor érzed, hogy más hangulata rád tapad, vagy gondolj olyanra, ami azt az érzést, hangulatot olyanra tereli, ami pozitívabb számodra.