fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Emberek » Társasági élet » Nem tudok vissza aludni...

Nem tudok vissza aludni sehogyse mit tegyek?

Figyelt kérdés
Reggel megyek dolgozni, hosszu nap áll előttem, fáradt leszek ha nem alszok vissza!

#alvás
2023. szept. 30. 02:54
 1/4 anonim ***** válasza:
90%
Igyál egy deci langyos tejet.
2023. szept. 30. 03:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
28%
Verd ki. Bár néha a visszájára sül el, és csak még jobban felébreszti az embert.
2023. szept. 30. 04:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
90%
Ne nyomkodd a telefont. Lehetőleg már órákkal a lefekvés előtt se. Stimulálja az agyat, plusz a képernyő kék fényének hatására csökken a melatoninszintünk. Ez a hormon felelős az alvás-ébrenlét ciklus irányításáért.
2023. szept. 30. 04:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
90%
Mondjuk kapcsold ki azt a k*rva telefont végre!
2023. szept. 30. 08:43
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Emberek főkategória kérdései »
Emberek - Társasági élet kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!