Hogy lehet leküzdeni, hogy ne legyek zavarban mások előtt?

Ezzel én is küzdők és fogalmam sincs hogyan lehetne megoldani. Nekem van egy társaságom de egyszerűen minden új környezet egy kihívás számomra és visszahúzódó vagyok.

"Kutyaharapást szőrivel", tartja a mondás. Gyakorolni kell, olyan helyzetekbe kell belemenni, amitől tartasz. Érdemes megvizsgálni, hogy mást vajon ér-e abban a társaságban negatív élmény, ha megszólal, véleményt alkot. Ha nem, akkor meg kell vele próbálkozni. Érdemes fejleszteni a vitakultúrát, hisz nem feltétlenül fog mindenki veled egyetérteni, de ha ez kultúráltan zajlik, akkor kikeredhet belőle egy előrevivő beszélgetés. Nekem egyébként tűiszonyom volt, már akkor is viszolyogtam, amikor a tévében mondjuk egy filmben láttam, hogy valakit megszúrnak egy tűvel. Ezt azzal sikerült visszaszorítanom, normális mederbe terelnem, hogy elkezdtem véradásra járni. nem mondom, hogy repesek az örömtől ha tűt látok, de már tudom kezelni. Szóval türelem, nem vállsz egy csapásra a társaság középpontjává, de ha jó csapatban vagy, akkor ki tudsz teljesedni és le tudod küzdeni a gátlásaidat.