Mit tegyek, hogy ne féljek ennyire mikor kamerát kell kapcsolni online óra közben?

Középiskolás lány vagyok. Ugye mostmár egy ideje online oktatás van, igazából én szeretem, nincs vele gondom, de mikor egy tanár megkér minket, hogy kapcsoljuk be a kamerát totál bepánikolok és mindent kitalálok csak ne kelljen bekapcsolnom. Szerencsére nem elvárás folyamatosan a kamera csak feleléseknél meg ha erre külön megkérnek. Felelnem kéne egy tantárgyból már vagy két hete és ahelyett, hogy rávenném magam inkább mindent összehazudok, be se léptem az adott órára, anyum kézírását lemásolva irtam magamnak olyanokat h fogszabályzás, elment a net stbstb...Most a tavaszi szünet megmentett, de ha arra gondolok hogy le kell felelnem a sírógörcs kerülget. Iskolában meg máshol sosem volt ilyen problémám. Nem igazán szeretek szerepelni meg ilyenek, de ennyire sose volt gáz a helyzet :/