Mindennap amikor munkanap van, este fáradt vagyok, ki vagyok szívva lelkileg. Más is érez így? Mit lehet tenni ez ellen?

Rossz munkahelyen vagy. Én nem fáradok le, pedig fizikai része is van a munkának, de mi pl sokat nevetünk bent, vannak néha érdekesebb beszélgetések is, max 1-2 fárasztó kollégám van, de ők nincsenek egész nap mellettem, csak néha odajön az egyik kellemetlenkedni pár percre. De emellett én odafigyelek az egészséges étkezésre is, sok zöldség, fehérje, stb, a mozgást is letudom napközben, de pl ha egész nap ücsörögnék, mindenképp eljárnék edzeni vagy itthon edzenék, mert az is kell az agynak, nem csak azért kell mozogni, hogy ne hízz el. Ha nagy ritkán úgy alakul, hogy 3-4 órát tudok csak aludni éjjel, azt megérzem másnap, olyankor már nincs kedvem semmihez nagyon meló után, de normális esetben simán megcsinálom az itthoni feladatokat, hobbizok, szívesen találkozom barátokkal, randizom a friss kapcsolatommal, stb.

De nekem is volt olyan munkahelyem, ahol elég toxikus volt a közeg, akkoriban elég gyakran kaja aztán alvás volt a program munka után, meg hétvégén is fáradtabbnak éreztem magamat.