Lehet ezen segíteni? Vagy már reménytelen?

Levertnek érzem magam , üresnek . Ha társaságban vagyok , és pár percre csend lesz akkor rögtön elkezdek gondolkozni és elszáll a jó kedvem. Olyankor utálom , ha nevetnek körülöttem, vagy ha hozzám érnek. Nehezen tudok elaludni , gyakran sírok és öngyilkossági gondolataim vannak . Menekülök az alkoholba, a szexualitásba.

Nem érzem jól magam a bőrömben , folyton változtatni akarok , leggyakrabban a hajszinem szoktam , de volt már olyan mikor begurultam és le akartam vágni..

Folyton fáj a fejem , és legszomj gyötör.

Mit lehet ez ellen tenni? Vagy lehet egyáltalán?

16/l