Mit tegyek ha 30 évesen életképtelennek érzem magamat?

30 éves vagyok férfi szüleimmel élek, párkapcsolatom jelenleg nincs(nagyrészben emiatt mert otthon élek szülőkkel ez manapsàg óriàsi red flag főleg az én koromban),barátaim se nagyon vannak. Van egy irodai munka amit végzek ott mondhatni sikeres vagyok és szeretem csinàlni. Heti 3x sportolok. Ha nincsenek itthon az ősök teljesen egyedül vagyok és úgy érzem hogy ha nem lennének életképtelenné vàlnék. Sokmindent megcsinálnak igyekszem segìteni nekik tehát nem olyan "mamahoteles" vagyok hogy mindent a fenekem alá tesznek.A hétköznapokon a kaját mindig én intézem mosás pakolás stb szintén. Sokan már 18-20 évesen önàllósodnak többnyire az egyetem/kolesz miatt, nekem ebben nem volt részem , csak főiskolát végeztem el nagy nehezségek àràn azt is levelezőn egy noname suliban szóval annyira nem vagyok eszes sem. Szeretnék változtatni de a mostani fizummal egy albérletet nem tudnék kifizetni nemhogy egy sajátot.