Mit tegyek ha nehezemre esik mások szemébe nézni?

Sajnos ezzel a problémával én is küzdök nap mint nap.

Főleg a munkahelyemen. Egyszerűen nem bírok beszélgetés közben a másik szemébe nézni pár másodpercnél tovább. Miközben beszél én elkapom valahova a tekintetem és ez elég kellemetlen tud lenni.

Nem tudom ez miért van de engem is nagyon zavar.

Olyankor tisztában is vagyok vele, hogy most tartsam végig a szemkontaktust beszélgetés közben, meg ilyenek, de mégse megy.

Bár én nem kaptam el a tekintetem a másikról, de emlékszem, hogy nagyon hosszú ideig, ha valaki beszélt hozzám, mindig a száját néztem. Aztán, amikor valaki velem is ugyanezt megcsinálta, rohadtul zavart, így eldöntöttem, hogy ezentúl mindenkinek a szemébe nézek. Nekem sikerült, és valamiért a beszélgetések is jobbak ekképpen.

Lehet ez mondjuk a bizalom hiányának a jele is. Szerintem gondolj arra, hogy neked sem tetszik, amikor a másik nem néz a szemedbe, és eléggé zavaró, főleg a másik fél számára, amikor beszél hozzád, viszont te nem figyelsz rá. Próbáld meg fokozatosan bevezetni ezt. Először mondjuk családtagokon gyakorolj, utána mehet a barátaiddal is. Hidd el, semmi rossz nem származhat belőle.