Miért alszok ennyire rosszul?

Én pl azért alszom rosszul ( méllyálomban alszom, de rosszul.. Mindig lerugom a takarót magamról, mozgolódom, alvajárok, beszélgetek) mert nincsenek barátaim és barátnőm sem.

Ezért nincs mit tennem mert egésznap itthon vagyok és nem adom le az energiát és nem fáradok el annyira hogy jól tudjak aludni.

Ha lenne barátnőm akimellett aludhatnék egészen biztosan jól aludnék.

Neked nem lehet hogy ez a problémád? Lehet te sem sokat mozdulsz ki.