Kiakaszt ez a meleg. Mit tegyek, hogy jobban érezzem magam?
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Egyetlen sóhajtás is beindíthatja a szervezet öntakarító programját. De ha már a fejed is fáj, akkor légzőgyakorlatokra van szükséged.
És nem az a lényeg, hogy mit eszel, hanem hogy hogyan eszed. Rágd meg jól a táplálékot, hogy minél több nyállal keveredjen. A folyadékkal oxigént juttatsz az emésztésbe ami által az tökéletesedik, tehát ne spórolj vele, igyál minél több vizet.
Hogy véred frissüljön egy kicsit, menj el vért adni.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Csak tippelek: a túlsúlyosak sokkal jobban szenvednek a melegtől. Fogyj le!
Ha pedig nem erről van szó, akkor szerezz be légkondicionálót! És vizsgáltasd ki magad, mert egy egészséges, normál testsúlyú ember huszonvalahány fokban nem izzad egész nap.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Meg tudlak érteni,szerintem akkor van szép idő,ha szakad az eső :D
Sok folyadék,vizes csuklószorító.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!