Kezdőoldal » Emberek » Emberi tulajdonságok » Tragikus komolysággal veszem...

Tragikus komolysággal veszem az életem, saját magamat, az embereket, az akadályokat és emiatt folyamatosan stresszelek. Hogy lazuljak le?

Figyelt kérdés

#stressz #élet #lazaság #hozzáállás

okt. 21. 15:37

1/8 anonim

válasza:

Hány évesen kezdődött? Még tanulásról van szó vagy már munkahely?

okt. 21. 15:43

Hasznos számodra ez a válasz?

2/8 anonim

válasza:

Az 1. válaszadó felvetése jogos...

Kellene tudnunk a részleteket, mert feltehetően az "ellazulás" megvalósítása nem épp egy 2 perces folyamat.

okt. 21. 15:44

Hasznos számodra ez a válasz?

3/8 A kérdező kommentje:

Egyetemi évek alatt kezdődött. Most végeztem.

okt. 21. 17:20

4/8 anonim

válasza:

Elkezdesz dolgozni, belerázódsz, és fokozatosan csökken majd ez.

okt. 21. 17:26

Hasznos számodra ez a válasz?

5/8 anonim

válasza:

Ha elhelyezkedsz és elkezdesz dolgozni, ahol a légkör is jobb akkor megnyugszol majd.

okt. 21. 17:28

Hasznos számodra ez a válasz?

6/8 anonim

válasza:

Tudod konkrét dologhoz kötni, ami ezt válthatta ki belőled? És mit értesz ellazulás alatt?

okt. 22. 12:28

Hasznos számodra ez a válasz?

7/8 A kérdező kommentje:

Nem tudom pontosan mikortól datálható, talán a családi példa is közrejátszik. Hogy mit értek ellazulás alatt? Azt, hogy nem stresszelek feleslegesen, nem gondolom túl a dolgokat, nem mindig a legrosszabb végkifejletre készülök, nem veszek mindent magamra, merek hibázni anélkül, hogy önmarcangolásba kezdenék.

okt. 22. 15:34

8/8 anonim válasza:

Ez a felfogás vezethet egyébként sikerhez is.

Viszont ha téged zavar, érdemes lenne meditálnod/légzőgyakorlatokat végezned, sportolnod, (pl jóga kifejezetten jó erre) és az étkezésedre odafigyelned mivel a gyomrunk is befolyásolja a mentális állapotunk. Van erős szociális támogatásod? Milyen a minősége a közeli kapcsolataidnak?

Nézz több vicces filmet, olvass vicces könyveket és tölts több időt a szabadban.

Most ezek jutottak eszembe, igazából neked kell kitapasztalnod, mi válik be.

okt. 29. 23:50

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen ember az,aki folyamatosan csak magáról beszél,csak a saját gondjaival van elfoglalva pedig én próbálok a kedvében járni de rövid,egyszavas válaszokkal...

Mit csináljak egy barátommal? folyamatosan olyan filmeket nézet velem, amik nekem rosszul esnek, mert véres gyilkosságok vannak bennük. de kikönyörgi, aztán az...

Miért van az hogy bizonyos emberek folyamatosan panaszkodnak mindenre is?

Hogyan tudnék kezelni, egy agresszív, folyamatosan beszólogató kollégát? Legutóbbi beszólása, majd jól pofánbaszlak, vagy valami hasonló. Ha valami tettlegesség...

Hogy lehet hatékonyan megbírkózni a bizonytalansággal, hogy folyamatosan bármikor, bármilyen probléma jöhet, annyira szeretnék érettebb és kevésbé gyerekes lenni(27N)?

Volt már olyan, hogy rászóltatok valakire, aki éveken át folyamatosan ugyanazt a viccet mesélte el vagy ugyanazt a poént sütötte el? Ha igen, hogy reagált rá?

Emberek főkategória kérdései »

Emberek - Emberi tulajdonságok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!