Mit csináljak ha valaki megbánt?

Egy két megbántást még "lenyeltem", de ahol sokat bántottak onnan mindig elmentem. Egy idő után felmértem hogy megéri e nekem magyarázkodni, védekezni, visszaszólni, bizonygatni az igazamat stb. Aztán ha eljön az a szint hogy több a rossz érzés bennem mint a jó, akkor inkább elköszönök onnan végleg.

Volt hogy a kedvenc munkahelyemen is inkább felmondtam a toxikus kolléganő miatt (hánynom kellett tőle már napi szinten).

Persze, azonnal.

Többek közt ez is hozzá tartozik az érdek érvényesítő képességhez. Ha ez nincs, lehetsz a világ legjobb szakembere, le fognak nézni és alul fizetni a munkahelyen, a magánéletben pedig kihasználni.

A legjobb megoldás amúgy a humor ilyenkor.

Ha megérint és ezért nem vagy képes még erre (humorizálni) akkor jöhet a beleállás. Ilyenkor ismerd el amit rádraktak, told túl minél jobban, így domináns pozícióba kerülsz, aki elkezdte (feltehetően pont a dominancia megszerzése miatt) kerül alárendelt státuszba.

De vissza is fordíthatod, ez is működik.

A humor a legjobban, de az csak akkor fog előjönni, ha túl vagy már jó-pár ilyenen, és nem érint meg e miatt, mert nincs min izgulnod vagy idegeskedned.

Persze, az más ha a #3 szituba kerülsz, egy csapattal szemben nehéz ezeket érvényesíteni. Olyankor neked kell "belekötnöd" egyesével a tagokba, ha rájönnek hogy erős vagy inkább visszafogják magukat csapatban is.

A szájkarate egy külön tudományág lehetne, vagy harcművészeti ág. A verbális erőszak hasonló a fizikai erőszakhoz. A sikeres önvédelemhez lélekjelenlét, gyors észjárás, gyakorlat és higgadtság kell.

Minden szitu más. A párbeszéd elején már jó alapállást kell választani, különben az ellenfél lehengerel. Viszont provokálni, se túlreagálni.