Hogy lehet bírni mások folyamatos panaszkodását?

Engem mindig akkor keresnek a barátaim, ha panaszkodni kell. Folyton mindenkitől azt olvasom, milyen rossz a munkahelye, nincs kedve bemenni. A másik egy fél éve a lakásfelújítását mondja nekem. Naponta (!) képeket küld, hogy mi lett elszúrva, és ideges. Állandóan ez a téma. Egy ideig türelmes voltam, de kezd sok lenni. Megmondom őszintén most hétvégén már meg se nyitottam az üzeneteim. Nekem is vannak rosszabb napjaim, nekem se szuper a munkahelyem, de eszembe nem jutna valakiket napi szinten ezekkel terhelni. Bár nekik az sem tűnik fel, hogy rólam kb semmit sem tudnak, mert sosem kérdezik meg azt sem, hogy vagyok.

Egyre jobban magamba fordulok, nincs kedvem senkihez már ezek miatt sajnos. Belefáradtam, hogy mindig én legyek a megértő, érdeklődő ember.

Hogy lehet bírni ezt a folyamatos panaszkodást?