Annyira szégyellem, hogy ilyen vagyok, de nem tudok kibújni a bőrömből. Nagyon gáz vagyok?

Agyad van? Kedves vagy? Figyelmes? Törődő? Kimutatod ha szeretsz valakit? Vannak céljaid? Szeretnél csaladot? Vicces vagy? Szeretsz éjszakákat atbeszelgetni? Meg lehet osztani veled a titkokat? Kitartó vagy?

Még még jó pár kérdést fel tudnék tenni, ami sokkal fontosabb,mint az hogy begyurodik-e a hasad,vagy nem,amikor leulsz. Koncentrqlj a valódi értékekre.

Erről most csak ez jutott eszembe:

Úgy szeretnék újra abban a testben lenni, amit 18 évesen annyira szégyelltem!

Vagy sportos, vagy elegáns, a kettő kizárja egymást. Mondd inkább, hogy kényelmes. :)

Attól, hogy nem feszül, még pont ugyanakkora vagy benne. Fogj egy jó barátnőt, anyud, vagy mást, és kérd meg, hogy menjetek el ruhát venni. Olyannal menj, akiről tudod, hogy őszinte! Menjetek végig több bolton, próbálj fel több dolgot. Nézzétek meg, hogy melyik szín, melyik szabás az, ami jól is áll, és jól is érzed magad benne.

Keress olyan bloggert, hírességet, akinek hasonló alkata van. El tudod lesni, hogy milyen szabású ruhákat visel. Keress olyat, akinek a hajszíne, szemszíne, és a bőre hasonlít. Nézd meg, hogy milyen színeket visel, mi tetszik rajta, mi nem.

Nem kell sátorban járni, hogy eltakard, ami nem tetszik rajtad. Viszont feltétlenül emeld ki azt, ami szép!

Ne a testalkatoddal foglalkozz, inkább az egészségedre koncentrálj! Ha kevesebb nasit, tésztát, meg cukrosar eszel és több zöldséget, az is meglátszik hosszútávon de fontosabb hogy jól táplálkozol.

A testalkat nagyrészt adott, de bármin lehet formálni, vannak otthon végezhető torna gyakorlatok amik kifejezetten a csípőre vagy specifikus területre fókuszálnak. Találd meg hogy milyen az alap alakod és azokhoz passzoló ruhákat válassz, mindenhez találsz pinteresten tippeket. Akit irigyelsz, annak is biztos van olyan ami nem tetszik neki, de lehet hogy megtanulta elfogadni és helyesen öltöztetni a testét.

Nincs semmi baj a testalkatoddal, nekem is hasonló amit leírtal.

Ugyanúgy felveszem a feszulos ruhákat és nagyon jól érzem bennük magam, az egész önbizalom kérdése és az, hogy szereted e onmagad, neked is ezt kéne elérni és jobban éreznéd magad.

Egyébként azon ne aggódj, hogy senki nem fog vonzónak találni mert ahány férfi annyi ízlés, mindenkinek más tetszik és 100% hogy valakinek te