Érzelmi evésben szenvedek. Mit tegyek?😔 szomorú vagyok most is, és azon gondolkodok, hogy megkellene ennem.
Tudom nem segít a boldogságomon, de ha megeszem mégis megnyugtat, majd mindig jön a bűntudat. 😔
Hogyan kell ezt kezelni?
Szomorú vagyok. Nem látom az élet ertelmét. Van barátom, de nem érzem, hogy szeretne/velem tervezne.
Családom nincs. Barátaim sincsenek.
Nem erzem jól magam. Nem látom a kiutat. Kevés az energiám az élethez.
Ma ettem 150g sonkát. Sajtos stanglit. Kávét. Kakaós csigát, mézeskalácsot.
Amúgy nem vagyok kövér. Egyenlőre. 56kg.
Vannak napok hogy én is így vagyok,de ezzel szerintem nincs is gond.
Vannak fent youtubon is tök sok kardiós meg ugrabugrálós edzős videók esetleg próbáld ki és akkor annyira N is gáz ha többet eszel mert lemozgod,meg nem tudom nekem utánna az étvágyom is normálisabb nem találok össze vissza
Meg energikusab is leszel utánna csak nehéz elkezdeni de haár benne vagy akkor már könnyebb
válasza:Amit tegnap ettél nem sok, viszont egészségtelen.
Minden fejben dől el! A te döntésed, hogy mit választasz! Egyedül csak te tudsz értelmet adni az életednek. Pároddal se ártana beszélgetni. Ha valami nem tetszik, változtass. Kajával kompenzálni és önmagadat sajnáltatni nem vezet sehova.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!